Santé

Trousse de pharmacie

Trousse à pharmacie

  Il est impératif de prendre rendez-vous chez l’ensemble des professionnels de santé avant son départ. Un check-up complet est vivement conseillé. Vous trouverez ci dessous l’ensemble de ma trousse de médicaments.

  • Pernazène : Décongestion nasale (2-3 fois par jour)
  • Locoïd : Crème anti-inflammatoire (2 fois par jour)
  • Spasfon : Douleurs de l’intestin (2 pillules par crise)
  • Tiorfanor : Antidiarrhéique rapide (2 fois par jour)
  • Ercefuryl : Antidiarrhéique rapide (4 fois par jour)
  • Vogalène : Nausées et vomissements (1 à 3 fois par jour avant chaque repas)
  • Mupiderm : Pommade antibiotique (3 fois par jour)
  • Augmentin : Antibiotique pour infections (2 gellules, 3 fois par jour)
  • Clarityne : Anti Allergique (1 fois par jour)
  • Doliprane : Douleurs et fièvre (1000mg)
  • Micropur : Conserver l’eau
  • Biafine : Emulsion pour application cutanée
  • Créme solaire : Indice 50+
  • Insect écran vêtements : Spray insecticide à appliquer sur les vêtements (protège jusqu’à 2 mois et même après lavage)
  • Insect écran : Répulsif peau – Spécial Tropiques
  • Gel Aloe Vera : Nutritif et protecteur pour le visage et le corps

  Scanner l’ensemble des notices d’utilisation et les envoyer sur sa boîte mail peut-être très utile.

  Adepte des produits naturels, j’ai également choisi quelques huiles essentielles :

  • Lavande Aspic : Brûlure, anti-douleur, toux, nez qui coule, piqûres et morsures
  • Camomille Romaine : Douleur, migraine, démangeaisons, calmant et relaxant
  • Ravintsara : Anti-virale, cicatrisant, anti-infection, décontractant musculaire, énergisant, écoulement nasal et toux
  • Menthe poivrée : Maux de ventre, digestion, antiseptique, fièvre, verrue et après choc
  • Tea tree : Champignons, mycoses, antiseptique, fatigue, coup de soleil, maux de gorge et piqûres

  Concernant ma trousse de secours, j’ai choisi ce modèle : https://www.decathlon.fr/kit-1er-secours-300-id_8359049.html et j’y ai rajouté une couverture de survie.

Et le paludisme ?

  Après consultation avec mon médecin généraliste, ce dernier m’a conseillé de ne pas prendre de traitement anti-paludéen. En effet, les symptomes secondaires sont parfois très lourd. Voyageant à long terme, il m’a été déconseillé de suivre ce type de médication. Je vais donc devoir être très vigilant et me protéger efficacement des moustiques. (répulsif, vêtements à manches longues, pantalon convertible en short et moustiquaire)

Quels vaccins ?

  J’ai effectué l’ensemble de mes vaccins à l’institut Pasteur de Paris lors de mon précèdent voyage en Amérique du Sud.

  • Fièvre jaune : 1 injection valable à vie
  • Hépatite A : 1 injection valable 3 ans
  • Typhoïde : 1 injection valable 3 ans
  • Rage : 3 injections (J0, J7, J14)

  J’attire votre attention sur le fait que les recommandations ci dessus me concerne uniquement, il est important de consulter un professionnel de santé.

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